＊５ピンと１チワ＊にぎやかDiaryプラスワン！！

先日、ネットで検索した近くの助産院で「トコちゃんベルト」の正しい付け方と
軽い運動を習ってきました。
やっぱり自分が思っているより、自分の体はかなりゆがんでいるとのこと・・・
職業病ですね。完全に左に傾いてるんですよ。ドクターの左側に立って、狭い
口腔内を１０年ものぞいてきたわけですから・・・

ベルトを付けるときに、赤ちゃんの頭をぐいっと押し上げて、骨盤の中に沈んで
しまわないように移動させるんだそうです。
それから、ベルトを固定。
すると、お腹の形がつける前と全然違う形に！！

今まではわりととんがっていたお腹がまあるくなりました。
下から支えられている感じです。
これで、少しはお腹の張りも腰痛もよくなってくれるといいのですが。

助産師さんは、とってもお話しやすい方で、帝王切開のあとの心配事にも
色々アドバイスしていただけました（＾＾）
思い切ってお電話してよかったです。
産後も子供のことで、相談にのってもらえそう。

近くにこんないい所があったなんて感激です。
もしも、正常分娩ができていれば、こんな助産師さんにお世話になりたかったなあ。

教えてもらった体操を、毎日やって出産に備えてみたいと思います。